サプリって効果があるの?



白髪って本当にイヤですよね。
私も、わりと早い時期から白髪が生え始めていたので、白髪染めで染めて目立たないようにしています。

でも、白髪染めを長く続けていると、どうしても気になってくるのが髪の傷み。
パサパサしたり、まとまりが悪くなったりと、白髪染めを続ければ続けるほど髪が傷むようになってきました。

最近気になっているのが、サプリメントタイプのもの。
髪にいい成分、海藻類やミネラルなどをたっぷり含んでいるものが多いので、美しい髪が期待できそうなんですよね。

実際にサプリを飲んだ人たちの口コミを見ると、即効性はないものの白髪が赤茶色っぽくなってきたり、髪だけではなく肌もきれいになってきたりと、それなりの効果はあるようです。

ちょっと価格は高めのものが多いのですが、髪を傷めずにきれいにしたいと思ったら、サプリがいいのかもしれませんね。
いろいろなサプリが出ているので、チェックしてみたいと思います。