妊娠・出産後の白髪ケアは?



女性には、妊娠、出産、育児という、身体も心も変化する大きな経験があります。

妊娠や出産のホルモンバランスの崩れや栄養不足、ストレスなどが原因で、一気に白髪が増えてしまう人も多いようですね。

たとえ無事に赤ちゃんを出産しても、その後の育児は更に大変です。
昼も夜もなく赤ちゃんのお世話をし母乳をあげ…。

そんな時期に白髪を染めたりケアしたりする余裕はなかなかありませんよね。
しかも、疲れやストレスで体力が落ちている時期に白髪染めをしたりすると、頭皮のトラブルやアレルギーを起こしかねません。
母乳を与えている時期は、白髪にいいとされているサプリメントなども、できるだけ避けたいもの。

ちょっとつらいことですが、ある程度育児が落ち着いて、赤ちゃんとの生活に慣れるまでは、白髪のことをそれほど気にしないようにする方がいいかもしれません。
ほんの短い時期『お母さん』になりきって、赤ちゃんとの時間を大切にしたいですね。