髪の洗い過ぎに気を付けて



白髪が生えてしまうと老けて見えるので、なんとかして黒い髪に戻したいと思いますよね。
でも、白髪って根本的に改善することができるというイメージが少なくて、一度生えてしまったら元に戻らないのかなと思っている人も多いのではないでしょうか。

ただ、毛根のケアを根気よく続けていけば、白髪を改善することは決して不可能ではないそうです。
そのためにも毎日正しい方法で頭皮をケアしてあげましょう。

毛根が色素を作りやすくなるように、頭皮は常に柔らかい状態をキープしておくことが大切。
毎日欠かさず、頭皮のマッサージを続けるようにしましょう。
血行がよくなれば、白髪を改善することも期待できます。

また、頭皮の皮脂を必要以上に取ってしまうことは、よくありません。
シャンプーの選び方洗い方に気を付けましょう。
熱過ぎるシャワーも必要な皮脂を取ってしまうので、38度くらいのぬるめの温度を守るようにしましょう。

正しい頭皮ケアで、白髪を減らしていきたいですね。