年齢によって白髪の原因は違う・2

前回、白髪の原因は年齢によって異なるというお話をしました。
今回もその続きです。

40代で生えてくる白髪について。
40代で生える白髪の原因としては、まず加齢が挙げられます


これまでは白髪は数本だったと言う人も、40代を過ぎると途端に白髪が増えてくる場合が少なくありません。
これはやはり、加齢が原因のものだと言えます。

また更年期障害によってホルモンのバランスが崩れ、その結果白髪が増えてしまうということもあるようです。
もちろん、職場で責任のある仕事を任されたり、子育てに悩んだりと、若い頃よりも更にストレスがたまりやすい生活を送っている人も多いことでしょう。

40代で生えてきた白髪は、なかなか減らすことは難しいのが現実です。
市販のカラーリング剤や、白髪染めトリートメント剤などを上手に使って、白髪を隠すようにしていくのも一つの手段です

たっぷりの睡眠とバランスの取れた食事など、生活習慣を正しくしていくことがまずはいちばん大切です。