シャンプー前の準備がいちばん大切



白髪は、加齢だけが原因ではありません。
食生活や生活習慣の乱れ、ストレス、そして、頭皮の汚れや血行不良なども白髪の原因になりうるんです。

白髪予防に限らず、ツヤのある美しい髪のためにも、髪や頭皮をいつも清潔で健康な状態に保っておきたいものです。
毎日ていねいに髪を洗っているつもりでも、その方法が間違っていては、かえって頭皮などにトラブルを起こしてしまうことにもなります。

シャンプーの前には、髪が乾いている状態で、ブラッシングすることが大切なんです。
これによって皮脂やフケが浮き、また髪についたほこりや汚れを落とすことができます。

また、シャンプー剤を多く使い過ぎると、洗い流しきれずに頭皮につまってしまったりするので注意が必要。
だいたい500円玉ほどの量を手にとって洗うようにしましょう。

正しいシャンプーの方法を守るだけで、髪と頭皮の状態はかなり変わってくるはずです。