髪の毛が元気になる季節



春先は、風が強くて埃っぽいし、温度差は大きいし、髪にも肌にもあまり良くない季節という印象がありますよね。
でも、実は春先って髪の毛が元気になる季節なんだそうです。

暖かくなって、新陳代謝が高まることによって、毛母細胞の働きが活発になるんだとか。
新しい毛も生えてきやすくなるので、手入れをしていても効果が現れやすいんだそうです。

せっかく髪の毛が元気になる季節ですから、ヘアケアはいつもにも増してていねいに続けたいもの。
白髪や抜け毛、薄毛で悩む人も、ぜひこの季節は、念入りに髪の手入れをして美髪を目指しましょう。

頭皮の血行をよくするために、マッサージやブラッシングを欠かさないようにしましょう。
また、シャンプーを何度もするよりも、丁寧に頭皮を指の腹で洗って、シャンプーが髪に残らないようによくすすぎましょう。
冷え性は美髪の大敵。
暖かくなっても靴下をきちんと履いて、足が冷えないようにしましょう。

毎日の栄養バランスはもちろんのこと、ストレスもなるべくためないようにして、髪の毛にいい生活を送ることを心がけたいですね。