タバコはひかえたい

髪に1本、2本まじっているだけでも、とても老けて見えてしまう白髪。 白髪は美髪の敵ですよね。

白髪の原因の一つに、喫煙があります。 最近の女性は、タバコを吸う人が増えましたね。


タバコは、健康にはもちろんのこと、美容のためにもいいことがありません。

タバコには、血管を収縮させてしまう作用があります。 そのため、髪を美しく保つための栄養を摂っていても、その栄養素が毛根にまで行きわたらなくなってしまうのです。

毛根に栄養が行きわたらないため、髪の毛を黒くするメラノサイトが不足し、その結果白髪が増えてしまいます。 更に、タバコを吸うことによって、ビタミンの吸収が悪くなってしまい、このことも白髪の原因となります。

このように、喫煙は身体の健康を損ね、白髪までも増やしてしまうので、できればタバコを吸うことは控えたいものです。