白髪が生えてしまう原因は、いろいろとあります。
加齢、ストレス、食生活の乱れ…。

そしてこれらの他にもう一つ、市販のシャンプーにも白髪を増やしてしまう可能性のあるものが多いようです。
市販の合成シャンプーは、髪を触った時の感触はサラサラですばらしいものですが、髪や頭皮を傷めたり、白髪や抜け毛を増やしてしまう様々な成分が含まれているんですね。

これに対して化学物質を含まず、優しい成分で作られているのが、せっけんシャンプーです
せっけんシャンプーは、髪や頭皮を傷めることなく、髪が自ら強く健康になろうとする力をよみがえらせてくれるのが特徴です。

ただ、せっけんシャンプーは、合成シャンプーのように髪の汚れを完璧に落とし切るほどの洗浄力がありません
また、洗い上がりはパサパサとした感じが否めないという点もあります。

即効性のある合成シャンプーを選ぶか、長い目で見てせっけんシャンプーを選ぶか、ちょっと悩んでしまうところではありますね。



最近、20代の若い人達を中心に、『湯シャン』というものが流行っているとか。
『湯シャン』って、なんのことか、ご存知ですか?

シャンプーやコンディショナーを使わず、お湯だけで髪を洗うことを『湯シャン』と言うそうです。

シャンプーを使わずに、髪がきれいになるのか、私のようなアラフォー世代には疑問なんですが、シャンプーやコンディショナーを使わないことで、頭皮の負担を減らすという考えがあるそうです。

確かに、最近は『シリコン入りのシャンプー、コンディショナーは、頭皮に膜を作ってしまい悪影響』という話を耳にします。
頭皮や髪の悩みが、以外にもシャンプーやコンディショナーが原因だったとしたら…?

湯シャンを続けることで白髪が改善されたりしたら、本当にびっくりしてしまいます。
とは言え、まだまだシャンプーやコンディショナーを使わない生活を送る勇気の無い私。

相変わらず、白髪染めのお世話になっていくことになりそうです。

 



加齢だけでなく、ストレスや食生活の乱れなどが原因で増えてしまう白髪。
せっかく長く伸ばした髪に、白髪が一本でも混じっていたらイメージも台無しですよね。

そんな白髪を目立たなくするために、白髪を自分で染めている人も多いと思います。

最近の白髪染めには、いろいろな種類のものが出ていて、髪を傷めずに染めることのできるトリートメントタイプも、登場しています。

『木木と~mokumokuto』は、ヘナパウダー配合の、ハーブトリートメントです。
髪をトリートメントしながら、白髪をきれいに染めてくれるのが特徴。

植物に含まれる『ローソニア』という成分が、ケラチンたんぱくと絡みついて、髪をコーティングしてくれるので、髪にハリやコシ、ツヤを与えてくれます。
更に『ヘナ』によって、白髪もきれいに染まるので、一石二鳥。

従来の白髪染めで髪の傷みが気になるという人は、このようなトリートメントタイプの白髪染めを使ってみると、いいかもしれませんね。



海藻類が髪を美しくしてくれるというのは、有名な話ですよね。
私も子供の頃から、『わかめや昆布をたくさん食べると髪の毛がきれいになるよ』と言われて育ちました。

海藻類に多く含まれるミネラルは、髪につやを与え、美しい髪へと導いてくれます。

では、海藻類を摂ると、白髪も黒くなるのでしょうか?
残念ながら、海藻類が直接髪を黒くするという作用は無いようです。

ビタミンA、B群やヨード、カルシウムを始めとして、様々な栄養素を含む海藻類は、髪に良い成分がたっぷりです。
これらの成分には、血液をサラサラにしてくれる力もあります。
ですから、直接白髪を改善したり黒い髪を増やしたりという力は無くても、髪や頭皮を健康に保ってくれるという効果があるわけです。

白髪を黒くする力はなくても、髪や頭皮によりよい成分を持つ海藻類ですから、やっぱり積極的に摂るようにしていきたいですね。



『最近、白髪が急に増えた』
『抜け毛が激しい』
そんな悩みを持っている人は、多いと思います。

残念ながら、年と共に髪も老化するものです。
若い頃のように何もしないでいると、老化はますます進むばかり。
少しでも若々しい美しい髪を保つために、毎日の髪のケアはきちんとしましょう。

白髪を隠すために白髪染めで染めていると、ますます頭皮や髪がいたんでしまうもの。
白髪を染めている人は、更に日々の髪のケアが必要です。

頭皮が乾燥しがちだと、いい髪も生えてきません。
専用の洗い流さないタイプのトリートメントなどを使って、常に頭皮に潤いを与えましょう。

また、頭皮の血流を促すためのマッサージも、日課にしておくといいですね。

シャンプー以外の髪のケアは、ある程度の年代からは必要になってくるものです。
こまめに髪のケアをして、若々しい姿でい続けたいですね。

『髪は女の命』なんて、昔から言われています。

確かに髪の毛が美しい女性は、それだけで印象も何割もアップしますよね。 反対に、傷んでいたり、パサパサの髪の毛は、どんなに顔にきれいなメイクを施していても 残念な印象を周りに与えがちです。

特に白髪は、一気に老けた印象になってしまうので、一本でも発見したら注意したいですよね。

白髪といえば、染めることばかりが思い浮かぶかもしれません。 でも、白髪染めを繰り返して、髪を傷めてしまっては、元も子もありません

白髪ケアには頭皮の汚れをきちんと落とすこと、そして、頭皮マッサージをすることが効果ありなんです。



頭皮にカラーリング剤やコンディショナーなどが残っていると、髪にいい美容液などを使っても きちんと浸透しません。

まずは、正しい方法のシャンプーで頭皮をきれいにして、 マッサージをすることで頭皮の血行を促しましょう

毎日続けるだけで、白髪に効果が出てくることも期待できますよ。